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Vuoi aumentare la tua massa muscolare? Le sole proteine non bastano

Data: Lunedì 7 Maggio 2018 Lunedì 7 Maggio 2018

Vuoi più massa muscolare? Le proteine sono importanti per lo sviluppo muscolare, ma anche altri nutrienti svolgono un ruolo importante. Susan Bowerman ci spiega le nozioni di base Più....

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7 consigli per migliorare le tue abitudini alimentari

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Spesso, quando si cerca di migliorare le proprie abitudini alimentari, si cade sempre negli stessi errori Più....

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